Specifikation
:
Material: EVA och TPE -gummi
Färg: grön, röd, gul, lila, blå
Storlek: 50*26 cm
Paket
Content
:
1
x
Motståndstränare
Översikt:
1. Helt passande handdesign hjälper till att fånga, flexibelt skum för att skydda mot skada. 4st dragrör, hög draghållfasthet och god elasticitet än 2 st.
2. Tjockt djärvt naturligt latexrör, hög draghållfasthet.
3. Högkvalitativ EVA och TPE -gummi.
4. Workouts för armar, ben och rygg och kan göra sittande övningar. Förbättrar stretching och flexibilitet.
5. BEST Sportprodukter för viktminskning. Vetenskaplig design och komprimering hjälper dig att korrigera hållning, platta buk, fast mage.
Hur man använder:
1. axelövningar
Stå på plats, trampa fötterna, ta tag i handtaget, tvinga det upp och ner.
Föreslå 15 gånger varje gång och upprepa 2-3-grupperna. Det kan förhindra periartrit i axeln
Öka axlarnas flexibilitet.
2. Handövningar
Sitt på stolen, fötterna, fötterna, håll 90 grader, dra runt röret.
Handen håller dragaren och kan utöva armens inre muskler.
3. Midja
Lägg fötterna platt på fötterna och håll handtaget.
Med röret är det flexibelt att göra sit ups. Det kan konsumera två gånger det vanliga antalet kalorier.
4. Benrörelse
Ligga på en yogamatta för att hålla fötterna på plats. Benen är böjda i 90 vinklar.
Tryck framåt.
Rekommendera 15 gånger varje gång. Det kan effektivt stärka och stärka musklerna i midjan och låren.
