Especificação
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Material: EVA e TPE Rubber
Cor: verde, vermelho, amarelo, roxo, azul
Tamanho: 50*26cm
Pacote
Content
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1
x
Treinador de resistência
Visão geral:
1. O design da mão de ajuste completamente ajuda a capturar espuma flexível para proteger dos danos. 4pcs puxam tubos, alta resistência à tração e boa elasticidade que 2pcs tubos.
2. Tubo de látex natural em negrito grosso, alta resistência à tração.
3. Alta qualidade EVA e TPE Rubber.
4. Trabalho para armas, pernas e costas, e pode fazer exercícios sentados. Melhora o alongamento e a flexibilidade.
5.Best Sport Products para perda de peso. Design e compactação científica ajudam você a corrigir a postura, achatar o abdômen, a barriga firme.
Como usar:
1. Exercícios do ombro
Fique no lugar, pedale os pés, pegue a alça, force -a para cima e para baixo.
Sugira 15 vezes a cada vez e repita os 2-3 grupos. Pode impedir a periartrite do ombro
Aumente a flexibilidade dos ombros.
2. Exercícios à mão
Sente -se na cadeira, pés, pés, mantenha 90 graus, puxe o tubo.
A mão segura o extrator e pode exercer os músculos internos do braço.
3. Exercício da cintura
Coloque os pés chatos e segure a alça.
Com o tubo, é flexível fazer abdominais. Pode consumir o dobro do número usual de calorias.
4. Movimento da perna
Deite -se em um tapete de ioga para manter os pés no lugar. As pernas estão dobradas em 90 ângulos.
Empurre para frente.
Recomende 15 vezes a cada vez. Pode efetivamente fortalecer e fortalecer os músculos da cintura e das coxas.
