Specifiche
:
Materiale: gomma Eva e TPE
Colore: verde, rosso, giallo, viola, blu
Dimensione: 50*26 cm
Pacchetto
Content
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1
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Allenatore di resistenza
Panoramica:
1. La progettazione della mano completamente adatta a cattura, schiuma flessibile per proteggere dai danni. 4pcs tirano tubi, alta resistenza alla trazione e buona elasticità rispetto ai tubi da 2 pc.
2. Spessa tubo in lattice naturale in grassetto, alta resistenza alla trazione.
3. EVA di alta qualità e gomma TPE.
4.Laccagioni per braccia, gambe e schiena e possono fare esercizi seduti. Migliora lo stretching e la flessibilità.
5.Best Sport Products per la perdita di peso. La progettazione e la compressione scientifica ti aiutano a correggere la postura, appiattire l'addome, la pancia soda. Sfortuna, leggera elastica.
Come usare:
1. Esercizi delle spalle
Mettiti in posizione, pedala i piedi, prendi la maniglia, costringerlo su e giù.
Suggerisci 15 volte ogni volta e ripeti i 2-3 gruppi. Può prevenire la periartrite della spalla
Aumenta la flessibilità delle spalle.
2. Esercizi manuali
Siediti sulla sedia, i piedi, i piedi, mantieni 90 gradi, tirano attorno al tubo.
La mano tiene l'ullero e può esercitare i muscoli interni del braccio.
3. Esercizio della vita
Metti i piedi in piedi sui piedi e tieni la maniglia.
Con il tubo, è flessibile fare set up. Può consumare il doppio del solito numero di calorie.
4. Movimento per le gambe
Sdraiati su un tappetino da yoga per mantenere i piedi in posizione. Le gambe sono piegate a 90 angoli.
Spingere oltre.
Raccomandare 15 volte ogni volta. Può rafforzare e rafforzare efficacemente i muscoli della vita e delle cosce.
