Sonraíocht
:
Ábhar: Eva agus TPE Rubber
Dath: glas, dearg, buí, corcra, gorm
Méid: 50*26cm
Pacáistigh
Content
:
1
x
Oiliúnóir friotaíochta
Forbhreathnú:
1. Cabhraíonn dearadh láimhe go hiomlán le fáil, cúr solúbtha a chosaint ó dhochar. Tarraingíonn 4pcs feadáin, neart ard teanntachta agus leaisteachas maith ná feadáin 2pcs.
2. Feadán laitéis nádúrtha tiubh, neart ard teanntachta.
3. EVA ardchaighdeáin agus rubar TPE.
4. Oibriúcháin le haghaidh arm, cosa agus ar ais, agus is féidir leo cleachtaí suí a dhéanamh. Feabhsaíonn sé síneadh agus solúbthacht.
5. Táirgí spóirt is fearr le haghaidh meáchain caillteanas. Cabhraíonn dearadh eolaíochta agus comhbhrú leat staidiúir, bolg leacaithe, bolg daingean.comforborble, lightweight a cheartú.
Conas a Úsáid:
1. Cleachtaí gualainn
Seas i bhfeidhm, cos do chosa, greamaigh an láimhseáil, cuir suas agus síos é.
Mol 15 uair gach uair agus déan na 2-3 ghrúpa a athdhéanamh. Féadann sé periarthritis an ghualainn a chosc
Solúbthacht na nguaillí a mhéadú.
2. Cleachtaí láimhe
Suigh ar an gcathaoir, na cosa, na cosa, coinnigh 90 céim, tarraing timpeall an fheadáin.
Coinníonn an lámh an puller agus is féidir leis na matáin istigh den lámh a fheidhmiú.
3. Cleachtadh coime
Cuir do chosa cothrom ar do chosa agus coinnigh an láimhseáil.
Le píopa, tá sé solúbtha chun suí a dhéanamh. Féadann sé dhá oiread an ghnáth -líon calraí a ithe.
4. Gluaiseacht cos
Luigh ar mata Yoga chun do chosa a choinneáil i bhfeidhm. Tá na cosa lúbtha ag 90 uillinn.
Brúigh ar aghaidh.
Mol 15 huaire gach uair. Is féidir leis matáin an choim agus na gcliath a neartú agus a neartú go héifeachtach.
