Especificación
:
Material: caucho EVA y TPE
Color: verde, rojo, amarillo, morado, azul
Tamaño: 50*26 cm
Paquete
Content
:
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Entrenador de resistencia
Descripción general:
1. El diseño de la mano completamente ajustado ayuda a la captura de espuma flexible para proteger de daños. 4 piezas tira de tubos, alta resistencia a la tracción y buena elasticidad que los tubos de 2 piezas.
2. Tubo de látex natural grueso en negrita, alta resistencia a la tracción.
3. Alta calidad de caucho EVA y TPE.
4. Trabajos para brazos, piernas y espalda, y pueden hacer ejercicios sentados. Mejora el estiramiento y la flexibilidad.
5. Los mejores productos deportivos para perder peso. El diseño y la compresión científicos lo ayudan a corregir la postura, aplanar el abdomen, la abdominación firme.
Cómo utilizar:
1. Ejercicios de hombro
Párese en su lugar, pedalea los pies, agarra el mango, forzarlo hacia arriba y hacia abajo.
Sugerir 15 veces cada vez y repita los 2-3 grupos. Puede prevenir la periartritis del hombro
Aumentar la flexibilidad de los hombros.
2. Ejercicios manuales
Siéntate en la silla, pies, pies, mantén 90 grados, tira del tubo.
La mano sostiene el extractor y puede ejercer los músculos internos del brazo.
3. Ejercicio de la cintura
Coloque los pies planos sobre sus pies y sostenga el mango.
Con tubería, es flexible hacer sentadillas. Puede consumir el doble de la cantidad habitual de calorías.
4. Movimiento de la pierna
Acuéstese en una estera de yoga para mantener los pies en su lugar. Las piernas están dobladas en 90 ángulos.
Empujar hacia adelante.
Recomendar 15 veces cada vez. Puede fortalecer y fortalecer efectivamente los músculos de la cintura y los muslos.
