Eritelmä
:
Materiaali: Eva ja TPE -kumi
Väri: vihreä, punainen, keltainen, violetti, sininen
Koko: 50*26cm
Paketti
Content
:
1
x
Vastusvalmentaja
Yleiskatsaus:
1. Täysin sopiva käsisuunnittelu auttaa kiinni, joustava vaahto suojaamaan haitoilta. 4 kpl vetävät putket, korkea vetolujuus ja hyvä joustavuus kuin 2 kpl putket.
2. Paksu lihavoitu luonnollinen lateksiputki, korkea vetolujuus.
3.Korkea laatu EVA ja TPE -kumi.
4. käsivarsien, jalkojen ja selkänojalle ja voivat tehdä istuvia harjoituksia. Parantaa venyttämistä ja joustavuutta.
5.BEST SPORT -tuotteet laihtumiseen. Tieteellinen suunnittelu ja pakkaus auttavat sinua korjaamaan asennon, tasoittavan vatsan, tiukan vatsan.comforby, kevyt joustava.
Kuinka käyttää:
1. Olkaharjoitukset
Seiso paikoillaan, polki jalat, tartu kahvaan, pakota se ylös ja alas.
Ehdota 15 kertaa joka kerta ja toista 2-3 ryhmää. Se voi estää olkapään periartriittia
Lisää hartioiden joustavuutta.
2. Käsiharjoitukset
Istu tuolilla, jalat, jalat, pidä 90 astetta, vedä putken ympäri.
Käsi pitää vetäjän ja voi käyttää käsivarren sisälihaksia.
3. Vyötäröharjoitus
Laita jalat tasaisesti jaloillesi ja pidä kahvaa.
Pipe: llä on joustavaa tehdä istua. Se voi kuluttaa kahdesti tavanomaisen määrän kaloreita.
4. Jalkaliike
Makaa joogamatolla pitääksesi jalat paikoillaan. Jalat taivutetaan 90 kulmassa.
Työnnä eteenpäin.
Suosittele 15 kertaa joka kerta. Se voi tehokkaasti vahvistaa ja vahvistaa vyötärön ja reiden lihaksia.
